Hi semua,

Terima kasih kerana masih setia mengikuti rancangan 3R, musim ke-14! Segala komen-komen dan cadangan menarik anda amat kami hargai. Keep them coming, ok!

Adakah anda semua sempat menonton rancangan 3R episod ke-4 tempohari tentang isu ‘Muda Sebelum Waktu’? Episod itu sangat menarik, kan? Yela, dalam kesibukan masyarakat sekarang, ramai yang tidak sedar dan ambil mudah sahaja tentang penjagaan kesihatan. Kerja dari pagi sampai petang, sampai rumah dah penat. Memang tak sempat lah untuk ke gym kan? Tapi sebenarnya ada bermacam-macam aktiviti mudah yang boleh dilakukan setiap hari. Eh, kalau mengemas rumah pon dah kira macam bersenam juga tau! Harus ingat, walau betapa sibuknya kita dengan aktiviti seharian pon, kesihatan dan pemakanan yang sihat tu tak boleh diendahkan. Tak berkesempatan untuk menonton episod lalu? Klik lah video di bawah ini!

Mahu menonton kembali seluruh episod ke-4 3R? Kliklah disini ya!

Adakah anda ingin tahu apa pula topik menarik yang akan dibincangkan pada episod 3R yang ke-5 nanti?

Eh, kenapa Tini, Celina dan Rafidah memakai pakaian pengantin? Wahh..menarik ni. Nak kahwin ke? Tengok tu, Rafidah sedang mengira-ngira perbelanjaan perkahwinan..banyak ke harus dibelanjakan untuk berkahwin? Eh, ada gambar Tini tengah marah-marah la. Kenapa ya? Siapa pula yang Rafidah telefon malam-malam tu? Macam mana pula kita nak tahu apa umur yang sesuai untuk membina rumahtangga?

Ingin tahu lagi dengan lebih lanjut tentang gambar-gambar itu? Saksikanlah promo untuk episod ke-5 3R yang akan datang di bawah ini! Dan semestinya, jangan ketinggalan untuk menonton rancangan 3R pada setiap Ahad jam 7.30 petang ya!